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#佳耦开饭馆双双被确诊恶性乳腺癌#

冲上热搜，激发网友热议

江苏一双野心餐饮店的佳耦

均被确诊为恶性乳腺癌

起程点是细君自检发现右乳有肿块

确诊后

丈夫一检查竟也患上恶性乳腺癌

医师了解后发现

佳耦俩始终待在油烟环境里

况且饮食偏好大油大荤

一、为什么佳耦会得吞并种癌？

01 临床发现，约17%的“佳耦癌”与共同生涯环境密切关连。

新闻里佳耦俩的病例中，两大高危要素格外凸起：

厨房油烟：油炸食品产生的丙烯醛等物资，极度于每天“吸二手烟”；

吃得太浓重：老吃大鱼大肉，脂肪太多，会刺激体魄产生更多雌激素，乳腺对雌激素极度明锐，容易出问题。

02 其他共同坏民俗

烫食疼爱者：总吃很烫的食品（跨越65℃），会反复毁伤食管黏膜，加多癌变风险。

不分餐具：若是一方有幽门螺杆菌（可能引起胃癌），共用餐具容易交叉感染。

二、男性也会得乳腺癌？

好多东说念主以为男性乳房没什么用

仅仅遮挡，不会得乳腺癌

男性也有乳腺组织，不异可能得癌

天然男性乳腺癌占比虽不及1%

但延误养息率高达63%

是以男性出现这些信号要警惕！

1.乳房颠倒增大：单侧乳腺组织增厚，像塞了块橡皮；

2.乳头内陷或溢液：乳头流出血色液体；

3.皮肤橘皮样编削：乳房皮肤出现小凹下，肖似橙子皮纹理。

三、乳腺检查，早发现是要津

40岁以上女性

每年1次乳腺B超

有家眷史者加作念钼靶；

男性有上头说的症状

随即去看乳腺外科医师！

千万别当成小误差徘徊了

在家就能作念的三步自检法

看

镜子前不雅察乳头是否对称、皮肤有无凹下；

触

四指并拢顺时针触摸乳房，感受有无硬质肿块；

挤

轻压乳头，如有血色溢液需立即就医。

四、5条防癌提出，赶快记下来

0

1

用蒸煮替代油炸

油烟机提前10分钟开、延后5分钟关；

0

2

加工肉每周不跨越2次

含糖饮料换成绿茶；

0

3

慌乱时可锻练正念呼吸

始终压抑会让免疫细胞“歇工”；

0

4

BMI边界在18.5-24之间

腰身男性＜90cm、女性＜85cm；

0

5

不私行服用含雌激素的保健品

警惕“丰胸霜”等三无居品

是以啊，诸君CP们！

厨房CP不错锁死

但油烟机请务必提前开、延后关！

最豪恣的事，不是全部徐徐变老

而是全部健健康康地徐徐变老！

从今天启动

和你的TA组个“双东说念主健康局”吧！

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